¿TODO EL MUNDO PUEDE RECIBIR UNA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONTINUA?
En algunos casos existen posibles contraindicaciones y es mejor consultar a tu médico.
Esto es porque la respiración tiene el potencial de provocar sentimientos intensos.
Pueden surgir fuertes descargas físicas y emocionales, por eso no es recomendable para algunas personas.
Si tienes estos antecedentes, consulta con tu médico antes de hacer alguna práctica de respiración.
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Angina de pecho.
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Enfermedad cardiovascular.
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Infarto de miocardio.
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Alta presión sanguínea.
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Glaucoma.
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Desprendimiento de retina.
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Osteoporosis.
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Lesión o cirugía reciente.
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Cualquier condición para la cual toma medicamentos regulares.
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Antecedentes de ataques de pánico, psicosis o trastornos.
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Enfermedad mental grave.
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Trastornos convulsivos.
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Antecedentes familiares de aneurismas.
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Tampoco se recomienda el trabajo de respiración para mujeres embarazadas o lactantes.
BENEFICIOS RCC
Cambiando la forma en que respiras, puedes influir en todo tu sistema nervioso y lograr impactos sorprendentes: alterar la frecuencia de tus ondas cerebrales, regular tus hormonas, controlar el nivel de oxígeno y dióxido de carbono en tu
cuerpo e incluso aumentar tu energía.
¿Alguna vez has sentido que necesitas un respiro en tu vida? Pues déjame decirte... que ese “respiro literal” puede ser la clave para lograr todo lo que te propones.
Y no lo digo yo, lo respalda el Dr. Henry Smith Rohrberg, psicoterapeuta americano, quien afirma que "una sesión de respiración transformadora equivale a dos años de terapia."
Sí, simplemente respirando. Pero no de cualquier manera...
El Método:
Es una Hipno Respiración Conectiva guiada que se centra en la respiración consciente continua por la boca, lo que implica tomar respiraciones profundas a un ritmo constante. Esta técnica es considerada segura y de bajo riesgo y se utiliza con el propósito de relajación, equilibrio y conexión mente-cuerpo. A través de la Hipno Respiración Conectiva que busca promover la calma, la claridad mental y la liberación de tensiones.
Aquí está el punto clave: para ser verdaderamente efectivos en la transformación, necesitamos ir a la raíz, al origen del problema.
Y a esa raíz no se accede a través de la mente, sino a través del cuerpo.
Es en la memoria celular donde se encuentran las respuestas que buscamos, donde reside la verdadera sanación.
El Autoconocimiento y toma de conciencia, hará que comuniques de mejor manera quién eres y actúes en coherencia, logrando tu realización personal y alcanzando tu propia felicidad. SIEMPRE será necesario transformar (elevar) tu energía para conectar positivamente con los que te rodean.
